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ワンスポフィットネスレッスン
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お知らせ

2024年07月25日

2024年お盆期間中の営業について

2024年07月18日

火災避難訓練を実施しました

2024年01月06日

2024年度4月分の占有予約の開始日について

イベント・レッスン情報

2024年09月25日

ワンスポフィットネスレッスン♪2024年10月～2025年3月スケジュール

2024年09月13日

10/5(土) TAKEO★スポーツフェスティバル開催！！

2024年09月13日

65歳以上健康教室♪『Good Aging Academy』開催します！

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ケーブルワン･スポーツパーク(#武雄市民体育館)・白岩地区・山内地区・北方地区運動施設の情報を発信致します！
ご予約お問合せはお気軽にお電話ください。
☎0954-28-9850

【📣いよいよ！あさって開幕～国スポ～】

いよいよ明後日10月5日(土)より国スポSAGA2024が開幕✨
ここ武雄では、ゴルフ、自転車、軟式野球が行われます⛳️🚲⚾️
選手の皆様、武雄へようこそ♨️
日頃の練習の成果を十分に発揮できますよう、お祈りいたします。
がんばってください！！

皆さんご存知でしょうか？
国民スポーツ大会（旧国民体育大会）は日本国民に運動啓発をする目的もあることを…🫧

ケーブルワン・スポーツパークでは、運動が全く初めてという方や苦手という方でもお楽しみいただけるイベントを開催いたしますよ♪

子どもから大人の方までお楽しみいただける内容です！

事前申し込みが必要なプログラムもございます🙇‍♀️
添付画像のQRコード、もしくはインスタグラムプロフィール欄に掲載しておりますホームページよりお申し込みくださいね♪
皆様のご来場、お待ちいたしております💞
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施設についてのお問い合わせはダイレクトメールやメッセージではご返答致しかねます。ケーブルワンスポーツパークまでお気軽にお電話ください。
☎️0954‐28‐9850
(受付時間8:30～21:30)

#国スポ#国体#SAGA2024#サッカー#巻誠一郎
#佐賀イベント#九州イベント#佐賀子育て
#佐賀#武雄#ケーブルワンスポーツパーク#武雄市民体育館#ワンスポ#体育館#スポーツ#運動#きっかけが見つかる体育館#スポーツを観るする支える
#健康寿命#健康#武雄観光#武雄温泉

📣✨ 【10月限定🍁レッスン体験550円

📣✨
【10月限定🍁レッスン体験550円！！】

カラダを変えたい…
痩せたい…
膝痛をやわらげたい…
肩こり腰痛をどうにかしたい…
筋肉をつけたい…
夜ぐっすり眠りたい…
心身ともにもっと健康的になりたい…

みなさんのその想い、一緒に叶えましょう💪
涼しくなってきた今がチャンス！
『適度な運動』をすることは良いことだらけ♪

まずはケーブルワン・スポーツパークにお越しください。

10月は1レッスン550円(税込)で体験できます💖

※20分以下のレッスンは前後のレッスンと組み合わせて550円です

ご予約はお電話、またはプロフィールURLよりご登録ください。
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施設についてのお問い合わせはダイレクトメールやメッセージではご返答致しかねます。ケーブルワンスポーツパークまでお気軽にお電話ください。
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#健康寿命#健康#フィットネス#佐賀ピラティス#武雄ヨガ#武雄ZUMBA#佐賀エアロビクス
#武雄観光#武雄温泉

【10月代行休講情報/ワンスポフィットネスレッスン】
今月の休講代行情報です。
ご参加予定の皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします🙇‍♀️
(その他、避難所開設やインストラクター都合で急遽変更がある場合もございます)

朝夕が涼しくなりとても過ごしやすくなってきましたね🍂
夏の疲れと、気温差で体調も崩しやすい時期です。
『食事・運動・休養』をバランスよくとり、ご自愛くださいね🥰
引き続き、水分補給もこまめに行いましょう✨

※レッスン体験も好評受付中です！
　お電話にてご予約承っております。
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施設についてのお問い合わせはダイレクトメールやメッセージではご返答致しかねます。ケーブルワンスポーツパークまでお気軽にお電話ください。
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#武雄観光#武雄温泉

👧👦⚽️🎉
【10/5(土)巻誠一郎選手と親子運動あそび！参加者募集中】
元プロサッカー選手、巻誠一郎選手と一緒に運動しませんか？

運動好きな子も、そうでない子も！ケーブルワン・スポーツパークにお集まりください🤩
巻選手と、家族と、楽しくカラダを動かしませんか？
当日はお子様が楽しめる縁日もございますよ♪

対象：6歳～12歳(おおよその年齢です)
定員：30組

※ご予約は画像のQRコードまたはお電話にてお願いいたします。

当日は縁日やキッチンカーもありますよ🥰
たくさんのご参加、お待ちしております！
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施設についてのお問い合わせはダイレクトメールやメッセージではご返答致しかねます。ケーブルワンスポーツパークまでお気軽にお電話ください。
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#健康寿命#健康#国スポ#SAGA2024#佐賀イベント#九州イベント#佐賀サッカー
＃武雄観光#武雄温泉#運動あそび#サッカー少年団

🎪 【10/5(土)スポーツゴミ拾い！参加

🎪
【10/5(土)スポーツゴミ拾い！参加者募集中！】

元プロサッカー選手、⚽️巻誠一郎選手と一緒に運動しませんか？

『スポーツゴミ拾い』✨
チーム対抗で武雄地区のゴミを拾っていただきます！
拾ったものによって得点が変わります。
たくさん拾ったチームには素敵な商品があるかも…？

●対象：どなたでもOK
●1チーム2～5人程度でご応募ください
●定員：50チーム

ご予約は画像のQRコードまたはお電話にて🎉

当日は縁日やキッチンカーもあります！
皆様のご参加お待ちしております🥰
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施設についてのお問い合わせはダイレクトメールやメッセージではご返答致しかねます。ケーブルワンスポーツパークまでお気軽にお電話ください。
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(受付時間8:30～21:30)

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#武雄観光#武雄温泉#ゴミ拾い#スポーツゴミ拾い

👧👦🎪 【リズム運動！10/9・10/30(水

👧👦🎪
【リズム運動！10/9・10/30(水)開催！】
10月よりお子様対象の『リズム運動』を月に2回行います！

リズム運動とは…
幼少期は運動神経がグン！と発達する時期。
楽しい音楽に合わせて様々なジャンプをし、運動機能の向上に繋げます。
また、運動あそびも交えながら、関節ほぐしや柔軟性を高めるエクササイズ等も行い、総合的な体力向上を目指します。

少人数制のため、出来るだけお子様に合わせてプログラムを進めていきます。

●日時●
10月9日(水)・30日(水)
16時15分～17時00分

●場所●
ケーブルワン・スポーツパーク(武雄市民体育館)
軽スポーツルーム

●定員●
10名　※初回は保護者様付き添いでご参加ください

●持参物●
タオル、飲み物(水筒等フタがついているもの)
※室内用シューズは不要です！ハダシで行います

※お電話にてご予約承っております
****************************************************
施設についてのお問い合わせはダイレクトメールやメッセージではご返答致しかねます。ケーブルワンスポーツパークまでお気軽にお電話ください。
☎️0954‐28‐9850
(受付時間8:30～22:00)

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#リズム運動#スポーツリズムトレーニング
#武雄観光#佐賀観光#武雄習い事#佐賀習い事

【ワンスポフィットネスレッスン/10月～スケジュール変更】✨
ケーブルワン・スポーツパークにて開講しているワンスポフィットネスレッスン💪

10月よりスケジュール変更がございます♪　
（ちょこっとだけです＾＾）
(半期に1度スケジュールの見直しをさせていただいております)

今期は新映像プログラム、『Group Blast』も初導入🎉
ステップ台を用いて、シンプルな動作を繰り返すことで、脂肪燃焼や体力向上が期待できます❤️‍🔥

やっっっと、朝夕が涼しくなり過ごしやすくなってきましたね！スポーツの秋🍁
『食事・睡眠・運動』で自律神経を整えていきましょう。
運動はワンスポフィットネスレッスンにおまかせください🌿

※入会、体験、絶賛承り中です♪
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施設についてのお問い合わせはダイレクトメールやメッセージではご返答致しかねます。ケーブルワンスポーツパークまでお気軽にお電話ください。
☎️0954‐28‐9850
(受付時間8:30～21:30)

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#健康寿命#健康#フィットネス#武雄ヨガ#武雄ピラティス#武雄ZUMBA#武雄エアロビクス
#武雄観光#武雄温泉

👧👦🪇🎶
【リズム運動！10/10・31(水)開催！】
10月よりお子様対象の『リズム運動』を月に2回行います！

🙋‍♀️リズム運動とは…
幼少期は運動神経がグン！と発達する時期。
楽しい音楽に合わせて様々なジャンプをし、運動機能の向上に繋げます。
また、運動あそびも交えながら、関節ほぐしや柔軟性を高めるエクササイズ等も行い、総合的な体力向上を目指します✨

少人数制のため、出来るだけお子様に合わせてプログラムを進めていきます😌

●日時●
10月9日(水)・30日(水)
16時15分～17時00分

●場所●
ケーブルワン・スポーツパーク(武雄市民体育館)
軽スポーツルーム

●定員●
10名　※初回は保護者様付き添いでご参加ください

●持参物●
タオル、飲み物(水筒等フタがついているもの)
※室内用シューズは不要です！ハダシで行います

※ご予約はお電話にて承っております
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🎪💖
【10/5(土)⚽️巻誠一郎氏がやってくる！！国スポSAGA2024イベント】

SAGA2024
～国体から国スポへ～
TAKEO★スポーツフェスティバル

さあ！いよいよ国スポSAGA2024🎉
スポーツをする人もしない人も！
10/5(土)は、み～んなケーブルワン・スポーツパークにお集まりください🤩‼️

スペシャルゲストに、サッカー元日本代表、巻誠一郎氏をお招きし、一緒に様々なイベントにご参加いただきます👨⚽️

子どもから大人まで楽しめるイベントが盛りだくさん！
ご家族で！お友達と！ぜひお越しください♪

詳細はこちらの投稿画像2枚目以降をご覧ください。
予約制のイベントにつきましては、添付のQRよりお申し込みください。

皆様のご来場お待ちいたしております♪
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☎️0954‐28‐9850
(受付時間8:30～21:30)

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【35年継続されています♪卓球個人利

【35年継続されています♪卓球個人利用】
いつも個人利用枠でご利用いただいている卓球の方々です🏓
体育館の空いている日の午前中に集まって楽しく過ごされています！
最高年齢89歳、白岩体育館時代から含めて35年間続けてくださっております✨

卓球の前後ではしっかり準備運動＆整理運動♪
けがの予防や健康管理もバッチリですね🥰
いつもお元気で楽しくジョークを交わす皆様にスタッフもパワーをいただいております。

いつも本当にご利用ありがとうございます！

ケーブルワン・スポーツパークは占有(貸し切り)利用のない時間帯で個人利用可能です。
《個人利用のご案内》
●料金(2時間)
市内大人100円/夏季料金200円
市内子ども(高校生以下)50円/夏季料金150円

●予約は出来かねます
空き状況はホームページまたはお電話にてご確認ください

●譲り合ってのご利用をお願いしております
ご来館先着順でスペースを譲り合ってご利用いただきます
※競技によっては1団体につきバスケ1ゴール、バドミントン1コート等でお願いしております

●バレーボールやフットサルにつきましては、ネットやゴールを設置してのご利用は半面以上を占有してしまうため、出来かねます
個人利用の際は、ボールのみでプレイしてください

ご不明な点は、お気軽にお尋ねくださいませ♪

※お写真は許可を得て撮影・掲載させていただいております
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#健康寿命#健康#健康日本21#フレイル予防#ロコモ予防　#転倒予防
#武雄観光#武雄温泉#卓球

【65歳以上対象/Good Aging Academy】
筋力トレーニング、できていますか？？💪

9月のGood Aging Academyは『転倒予防エクササイズ』🙋‍♀️
セルフチェックを通じて、ご自身の転倒リスクを把握します。
転倒予防のために必要な筋力トレーニングをお伝えします🍀

運動習慣のない方、体力に自信がない方でも大歓迎の教室ですよ♪
ぜひあなたのまわの大切な方々へお伝えください🥰

●日時●
2024年9月20日(金)
13時～14時

●場所●
ケーブルワンスポーツパーク
軽スポーツルーム

●料金●
550円(税込)

●持参物●
運動しやすい服装・タオル・フタのついた飲み物

★講師★
株式会社ルネサンス
健康運動指導士　天満・南
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#健康寿命#健康#健康日本21#フレイル予防#ロコモ予防　#転倒予防
#武雄観光#武雄温泉#健康運動指導士

【親子運動イベント開催しました♪】

去る９月８日(日)、ケーブルワン・スポーツパークにて親子運動イベントを開催いたしました！

●かけっこ教室
武雄スイミングセンターより伊東先生をお招きして、より足が速くなるコツを伝授いただきました🏃‍♂️
「姿勢」「腕の振り」「足の運び方」を3本柱にフォーム習得やリズム感を養い、なんと参加者全員が自己新記録更新！！フォームもとってもきれいになっておられました👏

中には親子で出来るトレーニング法もありましたね♪
ぜひご自宅で、お父さんお母さんも一緒に教室の内容をおさらいしてみてくださいね🥰
一部外でのトレーニングもあり暑かったですが、貴重なお休みにお越しいただきありがとうございました🙇‍♀️

●親子運動あそび
3歳の可愛いお子様から小学生まで！運動内容はなかなかハードでしたが、ご参加いただいた保護者の皆様筋肉痛等は大丈夫でしょうか？(笑)
「橋」のポーズをとったり、お子様と手をつないでよじ登ったり…パパママもお子様もヒーヒーキャーキャー言いながら楽しめましたね♪
コーチ陣もとても楽しかったです☺️

幼児期は運動神経がグンと発達する時期でもあります👆
日常生活の中で、様々なカラダの使い方をしながら、楽しく運動出来ると最高ですね☺️
ぜひまた運動あそびしましょう💞
ご参加いただきありがとうございました🙇‍♀️

●大人のためのベビーヨガ

普段、家事育児に奮闘中のパパママ方にご参加いただき、ヨガインストラクターの武藤先生をお招きしてのクラスでした🧘‍♀️

隣には、可愛い赤ちゃんがパパママを監督👶👀
抱っこおんぶで凝りがちな肩関節周りをほぐしたり、衰えやすい筋肉にアプローチしたり…
参加者全員に「スッキリした！」「とても気持ち良かった～」「気持ちのリフレッシュが出来た」とお喜びの声をいただけました✨

お忙しいところご参加いただきありがとうございました。
なかなか自分の時間が取れない時期でもあるかとは存じますが、どうか心身ともに無理することなく日々お過ごしください♡

親子イベントのお写真は、参加者様の許可を得て撮影・掲載させていただいております。

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#佐賀#武雄#ケーブルワンスポーツパーク#武雄市民体育館#ワンスポ
#体育館#スポーツ#運動#きっかけが見つかる体育館#スポーツを観るする支える
#武雄観光#佐賀観光#こどもの習い事#佐賀子育て#ベビーヨガ#武雄ヨガ#佐賀ヨガ
#武雄習い事#佐賀習い事#武雄スイミングセンター

【お忘れ物保管期限について】
平素は武雄市体育施設をご利用いただき誠にありがとうございます。

普段多くの皆様にご利用いただいている中で、お忘れ物も多く出ております。

武雄市体育施設ではお忘れ物の保管期限を『2か月後末日まで』とさせていただいております。
例：9月の忘れ物→11月30日まで保管

2か月後末日までお受け取りがなかった場合は、『武雄警察署』に届けております。
ただし衛生面を考慮し、肌着や靴下、汚れのひどい衣類、マスク、ペットボトル等は当施設にて処分させていただいておりますので予めご了承ください。

ご利用後お帰りになられる際は、忘れ物がないかご確認いただきますようよろしくお願いいたします。
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#武雄観光#佐賀観光

【9月代行休講情報/ワンスポフィット

【9月代行休講情報/ワンスポフィットネスレッスン】
※9/3(火)昨日の投稿に誤りがございました。再投稿です。

今月の休講代行情報です。
ご参加予定の皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

残暑も厳しく、心身ともに疲労も溜まりやすい季節です。
『食事・運動・休養』をバランスよくとり、ご自愛くださいね！
水分補給もこまめに行いましょう

運動は自律神経や生活リズムを整える効果も期待できます
運動のお手伝いはワンスポフィットネスにお任せください！！

※レッスン体験も好評受付中です！
　お電話にてご予約承っております。
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#佐賀　＃武雄　＃ケーブルワンスポーツパーク　＃武雄市民体育館　＃ワンスポ
＃体育館　＃スポーツ　＃運動　＃きっかけが見つかる体育館　＃スポーツを観るする支える
＃健康寿命　＃健康　＃フィットネス　＃ヨガ　＃ストレッチ　＃ZUMBA　＃エアロビクス
＃武雄観光　＃武雄温泉

【国スポSAGA2024♪公開競技エアロビッ

【国スポSAGA2024♪公開競技エアロビックが開催されました】
8月24日・25日の2日間、ケーブルワン・スポーツパークにて国スポSAGA2024エアロビックの公開競技が開催されました🎉

開会式では…
武雄市山内町にある武雄くらら園の園児の皆様によるくらら太鼓♪👧👦
この日のためにかなりの練習を積まれてきたことでしょう！
とても難しい曲を息ピッタリに合わせて演奏してくださいました👏
そして選手へのメッセージも大きな声で伝えてくださりました！！

武雄市内外からお集まりいただいた皆様によるスローエアロ♪
小さな子どもから大人の方まで、そして選手やご来賓の方々までみんなが一体となり国スポSAGA2024のイメージソング『Batons～キミの夢が叶う時～』に合わせて披露されました！競技・競争だけではないスポーツの力を改めて感じた瞬間でした🥺

エアロビックは、どの団体、どの選手の競技もカッコよく鳥肌ものでした❤️‍🔥
タグ付けさせていただいております日本エアロビック連盟様のアカウントをぜひチェックしてみてくださいね！

選手の皆様、ご観覧いただいた皆様、セレモニーに華を添えていただいた皆様、日本エアロビック連盟様、佐賀県エアロビック連盟様、武雄市役所様、武雄市実行委員会様、本当にお疲れ様でございました。

国スポSAGA2024開会式まであと38日♪
スポーツをする人、みる人、支える人
みんなで盛り上げてまいりましょう～🥰
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#エアロビック#スローエアロ#リズムダンス#武雄くらら園#和太鼓

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