ワンスポフィットネスレッスン スケジュールリニューアル！

2024年04月01日から、ワンスポフィットネスレッスンの
タイムスケジュールがリニューアルされます！！

曜日ごとにテーマに沿ったプログラムをご用意！
目標や興味のあるプログラムを自由に選んで受講いただけます。
また、夜には15～20分程度のスキマ時間で楽しめるショートレッスンを増設！
時間の無い方でも気軽にお楽しみいただけます。

新しいプログラムも追加！ワンスポフィットネスレッスンを楽しもう☆

• ☆カラダうごく（株式会社ルネサンスオリジナルプログラム）
• ☆adidas GYM＆RUN