ワンスポフィットネスレッスン

ワンスポフィットネスレッスンとは、初心者でも気軽に楽しめる
健康・美容・ダイエットに有効なフィットネス・ヨガ・ダンス（ZUMBA）が受講できる教室です。

曜日ごとにテーマに沿ったプログラムをご用意しています。
シェイプアップ・筋肉や体力づくり・柔軟・リラックス・リフレッシュなど、
目標や興味のあるプログラムを自由に選んで受講いただけます。